好久没有见过如此纯天然的菜品了，这道鲜蔬鸡肉奶炖不用说肯定营养丰富搭配均衡，光看这里面的食材就已经口水都流下来了，这道菜真的是营养够全面的了，而且用炖的方法，可以最大限度的保留食材本身的营养，同时也可以使食材的营养相互融合，不说了，我去吃了。
主料
鸡腿 ：1个油 ：20ml
西趣奶炖小方 ：2块
洋葱 ：1/3个
土豆 ：1/2个
西兰花 ：4朵
胡萝卜 ：1/3个
开水 ：500ml
辅料
无 ：无具体步骤
1.准备好材料
2.锅里热油后，将去皮切块的胡萝卜和土豆下锅炒热
3.加500ml开水盖上锅盖煮沸后转小火煮2分钟
4.再加入洋葱稍煮1分钟
5.加入西兰花煮1分钟
6.加入鸡肉煮熟
7.最后加入西趣奶炖小方
8.2块即可
9.待完全融化后用微火煮至浓稠状后关火
10.盛出即可食用
11.美味
无
