相关奶炖的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩色鲜蔬鸡肉奶炖里面放的种类比较多，不仅颜色好看而且味道也很好，营养价值丰富，吃多了也不怕发胖，对比较喜欢奶炖的大宝宝和小宝宝们，这无疑是个很不错的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟炼奶炖蛋，这是一道适合宝宝或者老年人早餐的美食或者是宝宝辅食，而且这类美食营养价值特别丰富，最为重要的是这类美食营养价值高颜值高而且口感细腻鲜嫩...

“给孩子饭没时间做的太复杂的时候做咖喱或者奶炖最简单省事，无论色彩还是营养都很好，关键是孩子超级喜欢吃炒菜锅我还是喜欢用不粘锅，不用担心粘锅或者清洁问题，尤其炒肉的时候粘掉一层底然后糊糊的总感觉味道不那么好了...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜里面含有很多人体必需的微量元素，而牛奶则是现代人需求量最大的营养品。奶吨海鲜锅不仅香醇可口，而且用牛奶炖出来的海鲜则更加鲜嫩，而且奶炖海鲜锅...

“燕窝性平，属于温补、清补类补品，是女性的美容滋补圣品。爱美的你们不妨试试啦！”食材明细主料牛奶（300毫升）燕窝（4小片）冰糖（适量）枸杞（适量）木瓜（1个）辅料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜奶炖燕窝的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好久没有见过如此纯天然的菜品了，这道鲜蔬鸡肉奶炖不用说肯定营养丰富搭配均衡，光看这里面的食材就已经口水都流下来了，这道菜真的是营养够全面的了，而且...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟奶炖海鲜锅是一道可口的佳肴，具有一定的调理功能，可以达到清热去火，减肥，祛痰，乌发的效果，还可以滋阴补肾，清热解毒，达到一个补阳的作用。奶炖海鲜锅男士可以...

“杏仁，有南北杏仁之分。南杏仁，又称甜杏仁，性温和，通常用于饮食，不作药用。南杏仁含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，因而有润肺平喘、生津开胃、润大肠的作用，所以，对高血压、肺病、糖尿病及高血脂等患者而言，若能多食用，对身...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟这道特色奶炖海鲜锅是属那种口味比较清淡鲜香的火锅，冬天的时候，天气很冷自己在家里的时候，一家人围坐在一起煮一锅热热的滚烫的海鲜火锅，暖暖身子，而且加...

“经常吃意面，已经有点腻了，这次尝了尝贝壳面，感觉比较新鲜。上次用奶炖的调料做了蔬菜炖，觉得配米饭很好吃，这次尝试做了贝壳面。个人觉得还是配米饭好吃。”食材明细主料贝壳面（150g）香肠（10g）豌豆（5g）红椒（5g）黄椒（5g）辅料盐（2g）油（3...

“用奶炖小方，拌个面条，就是一顿美味的早餐～～”食材明细主料肉糜（100g）奶炖小方（2块）西红柿（1个）面条（300g）辅料大蒜（1个）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿奶炖拌面的做法步骤1、准备好食材：西红柿、肉糜、大蒜、奶炖小方、面...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿肉是鸡肉上肉质最紧密，口感最好的肉啦。鸡腿肉因为其口感丰富深受广大人民的喜爱。鸡腿肉也是不辜负人们对它们的喜爱可以被人们做成多种非常美味...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道奇特的鲜蔬鸡肉奶炖，之所以奇特是因为在中国的中餐中很少会出现这样的菜式，这道菜混合了西式料理又混合了一些中式料理的做法，比较新奇，就是因为这样...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟炼奶炖蛋是一道营养价值特别高的美食，可以在给我们丰富营养的同时还满足我们的味蕾。而且一年四季春夏秋多都适宜食用，做饭非常简单，而且烹饪的时间并不...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：250ml木瓜：半个辅料抹茶粉：5冰糖：适量具体步骤1.牛奶倒入电炖盅里，加入抹茶粉搅拌均匀，炖15分钟。2.木瓜去皮，去籽和内膜，切块后用水冲一冲。3.木瓜...

“今天心血来潮，吃货掌柜的甜品心又红果果的被自己勾引起来了……桃胶和雪莲子，一直都是做糖水的多，今天灵机一动，想着要不和鸡蛋牛奶一起配搭看看？然后就有了这个出品超萌的桃胶牛奶炖蛋啦！说实话，我看到它就想到小黄鸡了…...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：250杨桃：100鸡蛋：100辅料白砂糖：适量具体步骤1.杨桃去硬边去核切小块2.鸡蛋磕入汤盆中搅匀3.牛奶、杨桃一同放入锅里用小火煮开，关火，晾至稍凉，放入糖...

“#炖菜#在西餐中常常会将牛奶或是其它奶制品融入至各式菜肴中，但对于带有牛奶香味的菜肴，对于大多数习惯中餐的中国人来说，还是有一定的难度的；不过只要勇于创新和用心，也是没啥不可能的；这不，今儿我就新创意了一道菜，做好后...

“奶炖蔬果鸡胸肉是一道甜咸适合，蔬菜、水果、肉混合的一道菜。营养均匀，丰富，低卡低热，吃饱也怕长肉。由好侍西趣奶炖小方块、洋葱、西兰花、白萝卜、葫芦瓜、香蕉、鸡胸肉等做的。”食材明细主料鸡胸肉（200克）洋葱（200克）西...

食材明细主料牛奶（适量）鸡蛋（适量）辅料生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶炖蛋的做法步骤1、材料如下。2、鸡蛋打入碗中。3、打散后加入牛奶。4、小火蒸八分钟。5、淋上香油。6、淋上生抽。7、漂亮哦...

“昨天晚上8点，宝宝突然想起要吃双皮奶，我又不想带他出去，于是就告诉她我们自己做个牛奶炖蛋，和外面卖的双皮奶差不多哦。可是我发现自己话一出口，家里居然么有纯奶，灵机一动，就冲一小杯奶粉充数吧。制作过程超级简单。当成...

木瓜是很常见的一种水果，并且，因其具有丰胸美白的功效，深受广大女性朋友的喜爱。木瓜炖奶是一种非常常见的吃法，木瓜的香甜和牛奶的奶香搭配，是一道非常美味的小吃。下面，小编就来为大家介绍一下木瓜炖奶怎么炖。一、木瓜炖...

“香甜爽滑的鸡蛋牛奶布丁，冷藏一下夏天吃不错哦！”食材明细主料鸡蛋（两个）牛奶（250ml）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋两个磕到碗里2、鸡蛋充分打散后依个人口味加入白砂糖，我加...

食材明细主料鲜牛奶（250ml）鸡蛋（2个）辅料白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶炖蛋的做法步骤1、1、将牛奶、白糖一起放入锅里，用慢火把糖充分溶解后即离火，冷却备用2、2、把鸡蛋去壳后，用筷滚打或用器皿迅速搅拌成...

食材明细主料鸡蛋清（2个）奶粉（3-4勺）辅料水（100ml）炼奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖奶的做法步骤1、取两个鸡蛋清2、加入三勺奶粉，兑100ml左右的水3、加入适量炼奶，根据个人口味而定4、所有食材入炖盅搅拌均匀5、...