相关鲜蔬鸡肉奶炖的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好久没有见过如此纯天然的菜品了，这道鲜蔬鸡肉奶炖不用说肯定营养丰富搭配均衡，光看这里面的食材就已经口水都流下来了，这道菜真的是营养够全面的了，而且...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩色鲜蔬鸡肉奶炖里面放的种类比较多，不仅颜色好看而且味道也很好，营养价值丰富，吃多了也不怕发胖，对比较喜欢奶炖的大宝宝和小宝宝们，这无疑是个很不错的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：70低筋面粉：30鸡胸肉：1片玉米青豆：适量胡萝卜：适量白蘑菇：适量甜青椒：适量洋葱：适量辅料水：65色拉油：7细砂糖：5干酵母：1/21/4小勺盐：1搓奶粉：3马苏里拉芝...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道奇特的鲜蔬鸡肉奶炖，之所以奇特是因为在中国的中餐中很少会出现这样的菜式，这道菜混合了西式料理又混合了一些中式料理的做法，比较新奇，就是因为这样...

“炖菜喜欢一锅炖，有什么放什么，喜欢吃什么加什么，天气冷不宜一个菜一个菜煮，最佳选择就是一锅炖。”食材明细主料鸡肉（半只）莴笋（半根）腐竹（2片）杏鲍菇（2个）辅料葱（少许）蒜末（适量）花椒（1匙）调料蚝油（1匙）酱油（1匙）豆豉酱（2匙）酱香（口味）炖（工艺...

“#炖菜#在西餐中常常会将牛奶或是其它奶制品融入至各式菜肴中，但对于带有牛奶香味的菜肴，对于大多数习惯中餐的中国人来说，还是有一定的难度的；不过只要勇于创新和用心，也是没啥不可能的；这不，今儿我就新创意了一道菜，做好后...

“在西式汤里奶油浓汤应该是最容易做的，况且现在超市有买浓汤方块这样的速食产品，要想做好喝的西式汤已经不是一件难事了。买点自己爱吃的蔬菜，再加点鸡肉，一锅鲜蔬鸡肉奶油浓汤很快就能尝到了。不得不说速食产品给我们带...

“冬日里的一道温暖菜品，既可当菜，也可作饭，喜欢的食材放入锅中一起炖煮即可。”食材明细主料牛油（50g）豆瓣酱（5勺）干辣椒粉（2勺）小茴香（1勺）香叶（5片）芹菜段（5勺）葱段（5勺）花椒（1勺）辅料饺子（5个）虾饺（5个）鱼豆腐（5个）鱼片（50g）魔芋粉（50g）脆皮肠（5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟这道彩色彩蔬奶炖鸡腿肉算是一个比较大胆的菜式，因为我们中国人通常不喜欢在菜里面放牛奶，最多会放一些白砂糖之类的东西来调节甜度，但是这道菜算是打破...

“一周又到末，清理冰箱，将料头料尾全部入锅给炖制了，味儿不错呢，喜欢的可以试一下。”食材明细主料猪肉（500克）洋葱（1个）土豆（2个）辅料鸡蛋（3个）葱（适量）豆豉酱（半茶匙）辣油（适量）酱油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）时...

“鲜蔬鸡丁其实就是炒丁啦。我用几种蔬菜切成小丁配上鸡肉丁一起炒制，口感爽脆，营养均衡，是一家老少都爱吃的菜，小孩子尤其喜欢。”食材明细主料姜（一块）蒜头（两瓣）辣椒（一个）鸡胸肉（100g）黄辣椒（一个）马蹄（8个）西芹（4条）胡萝卜（一条）辅料...

“在《深夜食堂》中，奶油炖菜是一家人在寒冬的夜晚一起品尝的幸福滋味，也是小花怀念的妈妈味道。很适合在冬日补充热量，既暖胃又暖心，是一道治愈系的美味料理。。。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友...

食材明细主料鸡肉（100克）海带（100克）豆腐（100克）香茹（50克）土豆（100克）元葱（50克）胡萝卜（50克）金针茹（50克）辅料味噌（20克）木鱼素（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉鲜蔬味噌汤的做法步骤1、准备材料2、锅中放海带鸡肉煮开3、去浮...

“此炖品润泽肌肤，滋补养颜，经长期食用此炖品，可防止肝肾虚衰出现的黑眼圈症状。”食材明细主料花胶（2-3只）鸡肉（适量）鲜牛奶（500g）辅料生姜（数片）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡肉鲜奶炖花胶的做法步骤1、准备好所有吃材，生...

食材明细主料鲜牛奶（250ml）鸡蛋（2个）辅料白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶炖蛋的做法步骤1、1、将牛奶、白糖一起放入锅里，用慢火把糖充分溶解后即离火，冷却备用2、2、把鸡蛋去壳后，用筷滚打或用器皿迅速搅拌成...

“冬季最令人兴奋的是炖一锅热乎乎的菜，和爱你的人，你爱的人，围坐在一起，吃无数顿饭，这道菜就是我对家人，家人对我信任的爱之炖。喜欢的看看吧：”食材明细主料鸡腿（1个）菜花（200克）海带（200克）土豆（2个）辅料花椒（5粒）葱花（5克）八角（1个）盐（1...

“奶炖蔬果鸡胸肉是一道甜咸适合，蔬菜、水果、肉混合的一道菜。营养均匀，丰富，低卡低热，吃饱也怕长肉。由好侍西趣奶炖小方块、洋葱、西兰花、白萝卜、葫芦瓜、香蕉、鸡胸肉等做的。”食材明细主料鸡胸肉（200克）洋葱（200克）西...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿肉是鸡肉上肉质最紧密，口感最好的肉啦。鸡腿肉因为其口感丰富深受广大人民的喜爱。鸡腿肉也是不辜负人们对它们的喜爱可以被人们做成多种非常美味...

“鸡肉滑嫩，鲜蔬香甜，咖喱浓香，味道一绝。”食材明细主料鸡肉（100g）土豆（1个）洋葱（1个）胡萝卜（2根）咖喱（2块）辅料豌豆（2勺）火腿肠（1根）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉鲜蔬咖喱羹的做法步骤1、各种蔬菜和鸡肉切丁备用。土豆丁用...

“虽然已经立秋，但持续不下的高温，实在让人还没有什么胃口可以进行油腻腻的贴秋膘。暑气未退的夏末秋初，需要在循序渐进的增加热量摄入的同时来补充营养。鲜蔬奶酪鸡蛋饼，食材虽然普通却很丰富，制作虽然简单却很营养，味道清...

“刚开始自己学做饭是因为要满足自己的胃后来慢慢的变成了一种享受享受做饭的过程享受各种食材带来的不同口感享受柴米油盐酱醋茶带来的生活乐趣超市买的琵琶腿本来是想炖着吃的可就我俩人炖多了吃不完炖两只三只的还...

“我不是很爱吃蔬菜（是个坏习惯），绿色越深的蔬菜我越不爱吃！！挑食很不好所以我很喜欢咖喱之类的那种炖菜，只要煮好后放入冰箱，吃的时候，弄一小碗微波炉热一下，热热的浇在米饭上，就是一餐啦……真的是快狠准……O(∩_∩)O哈哈哈~...

食材明细主料猪蹄（适量）辅料小青菜（适量）海带（适量）香菇（适量）黑木耳（适量）配料葱（适量）蒜（适量）姜干辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）蔬之鲜（适量）花雕酒（适量）米酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬炖猪蹄的做法步骤1、准备材...

“小时候的家乡，没有现在丰富的物资，大半年处在寒冷的季节，除了春节能杀年猪，每月凭票买的那一点猪肉，根本不够一家子解馋的，平日里最常见的荤菜，应该就是鸡蛋了。那时东北没有高楼，都是平房，妈妈在院子里养了几只小鸡，我们姐几...

食材明细主料鸡胸肉（300g）千张腐皮（90g）玉米（1个）包菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）生姜（适量）花椒（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）千张鸡肉鲜蔬卷的做法步骤1、鸡胸肉解冻2、取300克左右的鸡肉3、切丁放入...