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主料
辅料
具体步骤
1. 鸡胸肉洗净。南瓜去掉外层老皮和瓜籽,切成小块。
2. 大火烧开小煮锅中的水,加入盐和鸡胸肉,煮滚后再煮10分钟至鸡肉熟软,取出,趁热撕成细丝。
3. 大火烧开蒸锅中的水,放入切好的南瓜块,蒸至熟软取出。
4. 将撕好的鸡丝与蒸熟的南瓜小块放入碗中,加入牛奶,拌匀即可。
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