元肉冰花炖鹌鹑蛋怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

红枣 ：25g
桂圆肉 ：10g
鹌鹑蛋 ：12只
冰糖 ：适量

辅料

具体步骤

1. 红枣洗净，去纵向切开用小刀挖核，桂圆肉洗净备用。

2. 小火加热煮锅中的水至90℃，放入鹌鹑蛋用微火煮10分钟，取出过冷水捞出，去壳备用。

3. 将鹌鹑蛋、红枣、桂圆肉装入炖盅，加入开水和适量冰糖，加盖隔水炖45分钟即可。