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孕妇鸽子汤|营养和美味的结合图解

菜谱 阅读(2.41W)
孕妇鸽子汤,营养和美味的结合图解

孕妇就是一个家里的重要保护对象,在怀孕期间有很多事情要注意。特别是是在饮食方面,今天勺子就给大家带来一道滋补鸽子汤。这是一道营养与美味结合的菜,听着就会让人食欲大振。

主料

鸽子 :1只
麦冬 :少许
玉竹 :少许
淮山 :少许
枸杞 :少许
蜜枣 :2个

辅料

葱 :少许
姜 :少许
盐 :少许

详细步骤:

孕妇鸽子汤,营养和美味的结合图解 第2张

第一步

准备食材

孕妇鸽子汤,营养和美味的结合图解 第3张

第二步

将鸽子和其它辅料放进砂锅里,大火煮开。

孕妇鸽子汤,营养和美味的结合图解 第4张

第三步

加入枸杞

孕妇鸽子汤,营养和美味的结合图解 第5张

第四步

小火煮一个小时

孕妇鸽子汤,营养和美味的结合图解 第6张

第五步

加入食盐,调味

孕妇鸽子汤,营养和美味的结合图解 第7张

第六步

成品出锅