夏天到了,喝点汤,可以清热解火,加上一点冬虫夏草,更是有助于身体健康,煲汤的做法也是多种多样,有鸡汤、鸭汤、猪蹄汤等等。这些都是对人体有利的汤水,今天小编要说的是花胶炖鸽子汤,到底怎么操作的,往下看看吧。
主料
鸽子 :1只花胶 :130克
辅料
红枣 :10克沙参 :10克
党参 :10克
枸杞 :10克
食盐 :少许
姜片 :少许
黄芪 :10克
红枣 :10克
详细步骤:
第一步
鸽子洗净
第二步
为了吃起来方便所以最好剁碎。因人而异,里面的内脏和头颈部位我统统扔掉了。
第三步
所需食材(鸽子可选用老鸽,煲汤比较有味,花胶事先泡发)
第四步
把党参、沙参折成小段,与鸽子肉、红枣、黄芪等一同入锅
第五步
泡发好的花胶与姜片也放入锅中
第六步
加入足量清水(注:我选用的是迷你型砂锅,煲出来的汤大概是两人的份量,即普通的饭碗3碗多点的量,如家中人多,需添加食材,并更换大锅才行哦)
第七步
盖好盖子,大火煲开后,转小火煲1小时即可
第八步
享用前可加入少许盐调味
第九步
成品
烹饪技巧:
1.挑选花胶首选有厚度的,煲起不腥不潺和不溶化,入口又滑又爽的,才算佳品。2.本汤为二人份,如家中人多,可酌情加入食材,并更换大锅