从名字中大家就知道了吧这是一款非常养生的蔬菜。这就是养生蔬菜水果沙拉,现在很多女生都非常注重自己的身材,希望自己可以苗条一些,那么这个养生蔬菜水果沙拉就非常的适合你了。各种水果和蔬菜的混合,我非常喜欢,特别是对于喜欢吃水果的我。
主料
胡萝卜 :适量梨 :2个
草莓 :适量
苹果 :1个
苦菊 :适量
绿橄榄 :适量
辅料
沙拉酱 :适量具体步骤
1.准备好食材。
2.将苹果洗干净后切块放入盆中备用。
3.将胡萝卜去皮后洗干净后切块放入盆中备用。
4.将绿橄榄洗干净后切块放入盆中备用。
5.将苦菊洗干净后放入盆中备用。
6.将梨洗干净后去死皮后切块放上盆中备用。
7.将草莓洗干净后切块放入盆中备用。
8.将沙拉酱放入盆中搅拌均匀后即可。