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主料
辅料
具体步骤
1. 原料准备好
2. 鸡脚洗净剪去指甲,冷水入锅煮沸,煮去血水
3. 鸡脚煮去脏水后洗净,加适量的水,加入生姜葱和泡过水的花生米和薏米,再少来点料酒去腥。
4. 鸡脚炖一个小时后加入胡萝卜块,煮至胡萝卜熟透就可以了。
5. 出锅时调入适量的盐,一碗美容养颜的鸡脚汤就好了
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