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主料
辅料
具体步骤
1.小半个洋葱切碎。
2.鸡蛋打散。
3.洋葱放入鸡蛋液中,加入一点盐。
4.搅拌均匀。
5.用不粘锅烤盘在电磁炉上把鸡蛋煎熟成片,不规则没问题,夹到土司片中整理就好。
6.取一片土司片涂满沙拉酱,
7.放入煎好的鸡蛋片,整理好大小。
8.盖上另一片土司片就可以。配上一杯牛奶,享受吧。
烹饪技巧
用什么锅具都可以,把鸡蛋煎熟成片就可以。我用不粘锅来做,可以不放油,早晨吃起来不油腻。
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