我们平时都是上的喜欢吃一种瓜类,就是结瓜,它可以用作炒菜也可以用做主东西也可以用作烧汤,今天所说的就是他的一种非常有营养的方法就是,咸蛋玉米节瓜汤。胖中含有丰富的纤维素以及大,埋这栋多种物质可以促进人体胃肠道的消化作用。
主料
节瓜 :500g辅料
油 :适量瘦肉 :适量
咸蛋 :2个
玉米 :2个
具体步骤
1.节瓜切好,玉米切段
2.水开以后,将节瓜 玉米放进锅里
3.瘦肉切片,咸蛋取黄弄碎
4.节瓜煮到差不多熟的时候,将咸蛋黄放进去。加入几滴油
5.咸蛋黄熟了就加入瘦肉提鲜
6.将蛋白加入到节瓜汤中
7.洒上葱花
加了咸蛋白的话,要注意盐的量。