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营养家常早餐面怎么做好吃

菜谱 阅读(2.2W)
营养家常早餐面怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟

俗话说的好,什么都不会做,也一定要会做面。为什么呢?因为面是最简单最方便且最解饿的食物。且面有多种做法,可做汤面、拌面等。营养家常早餐面,是我今天给大家推荐的面条。为了防止早餐吃吐司会饿的朋友们,早上一碗营养面条,不到中午绝不会饿。

主料

面 :200

辅料

盐 :半勺
味精 :适量
鸡精 :适量
葱 :适量
油菜 :3片
朝天椒 :1个
辣椒油 :1勺
鸡蛋1个

具体步骤

.和面饧面,一定得饧面,做什么都得饧

擀面下剂条,手指粗细,刷油饧一会

擀平剂条,手抻成面条,下锅煮熟

准备好葱花,朝天椒,小油菜

小锅里放少许水煮鸡蛋,成熟后,加多水,下入盐,味精,鸡精调味成面汤

煮好的面条过水沥干倒入空碗,去烫一下小油菜,时间不宜过长,保证油菜的油绿

一切就绪,将面汤倒入面条中,加入鸡蛋,油菜,撒入葱花,朝天椒,辣椒油,可以了