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家常营养早餐怎么做好吃

菜谱 阅读(2.38W)
家常营养早餐怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟

主料

鸡蛋1个
鸡排 :1块
吐司 :1片

辅料

具体步骤

1. 锅入油,7成热后入腌制过的鸡排,一面熟后翻面,入蛋

2. 鸡排第二面熟后出国,蛋翻面,吐司入锅

3. 将蛋翻面煎至全熟,吐司出现焦色出锅,加番茄酱调味

烹饪技巧

我是新手,用小火和不粘锅比较顺手