将秋葵洗干净后剖成两半,然后把虾仁切成片,放入热水中悼熟,摆在盘子里备用。之后把猪肉剁成肉末,再准备好葱姜蒜末,预热油锅,放入葱姜蒜爆香,再放入肉末翻炒,炒到快熟的时候放入骨头汤,番茄等翻炒,炒到收汁即可。然后把肉酱倒在碗里,吃的时候蘸一下就好
主料
猪肉末 :100g秋葵 :10个
辅料
葱 :4根姜 :1块
番茄酱 :1汤匙
红烧酱油 :1汤匙
盐 :1/2茶匙
虾仁 :10个
骨头汤 :1/2碗
具体步骤
1.原料图。
2.秋葵洗净对剖,虾仁对剖开成片。
3.烧开水把秋葵焯水煮熟,虾仁焯水煮熟,迅速捞出放入冰水。
4.锅里放油煸炒肉末葱姜末。
5.放入盐,番茄酱,红烧酱油,骨头汤收干。
6.码放在盘子里,吃的时候浇上即可。
普通人吃可以肉酱按照自己喜好熬,加点郫县豆瓣酱炒一下就会辣一点,也很好吃。