我的凉拌芝麻酱秋葵怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

秋葵，营养价值丰富，脆嫩多汁，滑润不腻，抗氧化抗衰老和排毒的效果显著，女性多吃有美容养颜的功效。沸水烫过后除去青涩的味道，拌上调好的酱料，酸酸甜甜，清爽多汁，十分好吃。凉拌芝麻酱秋葵，制作简单，食材易取，是夏日消暑纳凉必备的一道佳品喔。

主料

秋葵 ：500

辅料

芝麻酱 ：适量
麻油 ：适量
甜面酱 ：适量
醋 ：适量
白糖 ：适量

具体步骤

清水洗净，整棵放入水中煮熟

.煮熟的秋葵切成小块

芝麻酱、醋、麻油、甜面酱、白糖调成酱汁，倒入搅拌均匀，就完成了