饭后一碗汤是一种非常健康的生活方式哦,而且我们都知道汤的营养价值非常高,你会做汤吗?你做的汤好喝吗?我们就来做一道好喝的花蛤莴苣叶汤吧,花蛤搭配莴苣叶,想想就垂涎欲滴了呢。操作简单,食材好找,新手也能轻松学会,我们一起来做吧。
主料
花蛤 :300辅料
油 :适量盐 :适量
莴苣叶 :适量
胡椒粉 :适量
具体步骤
1.准备食材
2.莴苣选嫩叶洗净切成小段
3.锅中油烧热,加入葱姜段炒香
4.加入花蛤翻炒一会
5.不必等花蛤完全开口,加入适量水
6.盖锅盖煮至蛤口全开。
7.待汤汁洁白,加入莴苣叶。
8.略煮至菜叶变软,加盐调味
9.关火后加入适量胡椒粉去腥提鲜。
1此菜口感清淡,炒锅时油不必多放2花蛤本身带有咸味,所以汤中的盐要少放。3我买花蛤时店家已经将它吐尽沙子