现在肯定有很多人都在想着怎么减肥吧，如果节食的话肯定会受不了的，特别是我们这些吃货，所以我们只能在吃的上面改变一下，不是说不吃就是不吃容易长脂肪的东西，那么我们就得选择今天的蛋黄酱和沙拉了，大家都知道沙拉就是些蔬菜很适合减肥吃的。
主料
鸡蛋 ：2个白胡椒粉 ：适量
美乃滋酱 ：适量
辅料
胡萝卜 ：适量生菜 ：适量
吐司 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
鸡蛋煮熟后，把蛋白和蛋黄分开，蛋黄捣碎和美乃滋酱拌一起，蛋白切碎混入其中。
在1中加入盐和白胡椒粉，混匀，制成蛋黄酱
在1中加入盐和白胡椒粉，混匀，制成蛋黄酱
将吐司放入微波炉叮2分钟左右变脆，切小块
将以上所有材料混匀，就是沙拉啦，个人超爱吃蛋黄酱，停不下来
