五分钟营养早餐，一道特别方便快速的美食。在懒洋洋地不想起床的上班日，想多赖一会床的就要试试这款五分钟营养早餐，制作十分简单快速，材料也十分简单，但是美味不减，西红柿的脆甜加上面包和芝士的香味，在烤箱里完美地融合在一起，品尝起来美味又健康呢。
主料
西红柿 ：1个面包 ：几片
芝士 ：适量
辅料
盐 ：适量具体步骤
把西红柿先切成1CM左右的薄片后再一分为二,放到盘子中洒上少许盐.
把面包切成片,或直接可以用切好片的面包.最好是选口味清淡或无糖的全麦面包.当然这些都根据个人口味而定.我比较喜欢全麦的果仁面包.嘿嘿 然后把擦好的芝士均匀的铺在面包上.或者用芝士粉来代替也可以.放的量同样根据个人口味而定.
然后把铺好芝士的面包放进烤箱哄烤两分钟.或者用微波炉来代替也可以.烤到面包上的芝士融化后,呈现吃金黄色就可以.
再把西红柿铺在面包上,一片面包放上4-5片西红柿为好.然后把另外一片面包芝士朝下扣上去.
最后切成三角形装入盘中.
