外面怎么那么黑啊?你知不道吗?这外面是刮沙尘暴了!这个时候喝滋补的雪燕雪蛤百合润肺汤,清肺润肺。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦!只要要喝了你的雪蛤雪燕百合润肺汤我整个人都感觉好了,我的肺再也不会感到难受了。身处北京的你快来试一试吧
主料
雪蛤 :3血燕 :3
银耳 :10
莲子 :5
百合 :3
辅料
枸杞 :3冰糖 :10
具体步骤
把准备好的材料都泡发好
锅中放入适量清水烧开
水开后将银耳下入锅中
.水开后转小火炖30分钟,加入百合、莲子、枸杞、雪蛤、血燕
.炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟即可