秋季滋补冰糖雪梨是用雪梨跟冰糖慢火炖制的一道甜饮。冰糖雪梨具有润肺生津的功效,饮用对慢性咽炎、咳嗽很有效果。梨又有降低血压和清热止渴的效果,故而对高血压人群也很有好处。冰糖改善了雪梨的酸涩度,也提升了甜度,卖相好看味道佳,可谓秋季滋补良品。
主料
雪梨 :1个辅料
冰糖 :10具体步骤
将鸭梨洗净,去皮
去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感
将处理好的梨,切成滚刀块
锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化
冰糖化完后,把梨块放进去
大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可