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好看甜润的秋季滋补冰糖雪梨怎么做好吃

菜谱 阅读(1.95W)
好看甜润的秋季滋补冰糖雪梨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟

秋季滋补冰糖雪梨是用雪梨跟冰糖慢火炖制的一道甜饮。冰糖雪梨具有润肺生津的功效,饮用对慢性咽炎、咳嗽很有效果。梨又有降低血压和清热止渴的效果,故而对高血压人群也很有好处。冰糖改善了雪梨的酸涩度,也提升了甜度,卖相好看味道佳,可谓秋季滋补良品。

主料

雪梨 :1个

辅料

冰糖 :10

具体步骤

将鸭梨洗净,去皮

去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感

将处理好的梨,切成滚刀块

锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化

冰糖化完后,把梨块放进去

大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可