相关秋季滋补冰糖雪梨的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟秋季滋补冰糖雪梨是用雪梨跟冰糖慢火炖制的一道甜饮。冰糖雪梨具有润肺生津的功效，饮用对慢性咽炎、咳嗽很有效果。梨又有降低血压和清热止渴的效果，故...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟秋季滋补冰糖雪梨是非常好吃的一款水果，雪梨大家都很熟悉，是一款汁多味美的食材，这款雪梨是甜味的，可以化痰止咳，所以说是非常不错的，喜欢的人可以尝试多吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟如今的雾霾越来越严重，尤其是冬天，雾霾简直是我们的常客。再加上灰尘也是一道隐形杀手，我们的肺部已经变得千疮百孔，再不保护就晚了。今天一起来做到清肺...

“秋天到了，最近感觉皮肤很干燥，喉咙也有点痛咳，所以今天给自己煲了滋润糖水。让自己润一下。感觉今年的秋天来得很快，开始有冷风的现象了，最近街上很多人游行，感觉心里怪怪的不好受，大家都不感开车出门了，希望这些事快点结束...

“雪梨，因肉嫩自如雪，的得名。白色入肺:雪梨水份大，性略寒。可生津润燥，清热化痰。川贝，性凉，甘平。入肺经、胃经。润肺止咳化痰平喘，清热化痰，消肿散结。蜂蜜有滋养，润燥，解毒之效。”食材明细主料雪梨（适量）川贝母（适量）辅料冰糖（...

“银耳雪梨炖冰糖，炖透的银耳呈半透明状，胶质柔软又有弹性，给皮肤予以滋养，加了雪梨，增加了滋阴润燥的功效，又因为加了点红枣，滋阴的同时又养血。”食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）红枣（4粒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗...

食材明细主料荸荠（5个）银耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荸荠雪梨银耳糖水的做法步骤1、准备食材2、银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。3、荸荠，梨去皮切小块。4、将银耳放入锅中，加适...

食材明细主料雪梨（2个）清水（600克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨的做法步骤1、把雪梨用清水洗净，去皮，切割成小块。2、将清水和雪梨一起放入料理机中，打成浆。3、把雪梨浆倒入养生壶中。调到大火烧开，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟冰糖雪梨苹果汁，光是听这个名字就知道这个炖品非常好吃有营养了。苹果，雪梨，都是我们平时经常能吃到的水果，冰糖则是为这个糖水加上糖分。冰糖雪梨苹果汁...

“最近这天实在是太热了，出趟门就是一身汗，弄的人口干舌燥。今天去文化中心，下车后实在太热了，商店买了两瓶冰糖雪梨，妈妈与挺好喝，难得妈妈喜欢，回家立马买了雪梨煮上了这冰糖雪梨。冷藏冰箱大热天喝了盛上一小碗，真是极佳的...

食材明细主料梨（1个）冰糖（20g）桃胶（1颗）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶炖雪梨的做法步骤1、提前先把桃胶放入清水里浸泡一整夜，大多数桃胶里面都会有些许杂质，小心的用牙签挑出来，再洗净就行。2、我们处理...

食材明细主料雪梨（适量）辅料冰糖（适量（白糖））枸杞（几个）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖雪梨的做法步骤1、买回来的雪梨清洗干净，削皮切成块和冰糖放在盘中备用。2、弄好的雪梨和冰糖一起倒入锅内。3、锅内倒...

食材明细主料雪梨（一个）辅料百合（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）清水（半碗）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冰糖雪梨盒的做法步骤1、雪梨，百合，枸杞，冰糖。2、在雪梨的三分之一处切开，就是擦丝具顶端的波浪片。3、用汤匙把雪梨中...

食材明细主料雪梨（两个）辅料黑糖（一块）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糖蒸雪梨的做法步骤1、雪梨洗净，削皮2、切成随意小块3、放入碗中，中间放一块黑糖4、蒸锅加水，隔水开火蒸...

“首先申明:这篇冰糖雪梨不是九阳豆浆机参赛作品哈。因为前辈们已经发表过如何用豆浆机做冰糖雪梨，我只是再用图片小小的补充，所以也是为了方便喜欢看图的美食家们，你懂的~向那些美食家前辈们致敬~”食材明细主料雪梨（2个...

“金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了，前几天有点感冒，喉咙发炎有痰，因为怀孕也不敢打针输水，就买了川贝和冰糖一起炖的梨，吃两餐咳嗽就见好了，由此可见药补不如食补啊！看电视养生栏...

“秋季干燥的天气+严重的污染+幼儿园适应的过程。孩子是非常容易生病的，今天恰好是满宝送幼儿园的日子，很多孩子都要面临一个适应的过程。最好是提前能够防备，帮助孩子去去火。”食材明细主料梨（2个）红枣（5颗）枸杞（5粒）杏仁（10...

“换季嗓子不舒服，来份冰糖雪梨润润喉吧❤蓝瘦的时候不要香菇，要～冰糖雪梨呦❤❤❤”食材明细主料雪梨（1个）辅料冰糖（3～8颗）枸杞（3～8颗）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨的做法步骤1、选一颗大小适当，皮肤不甚光滑的梨子...

“话说秋天嘴唇总是容易干，而且开裂，喝点滋润的梨汤，补补也蛮好。而且生梨经过这么一煮之后，吃多少也不会对脾胃产生影响了。”食材明细主料干银耳（2朵）生梨（2个）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银...

“冰糖枸杞炖雪梨是秋季必备的一道养生清凉止咳化痰润肺的糖水，不止营养美味，而且清甜温润口感，雪梨和冰糖融合一起超级的口感超级美妙，淡淡的清甜，甜而不腻，让人喝了又想喝的感觉。今天我就来分享我教程给大家参考一下啦～”...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料雪梨：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好冰糖和雪梨2.将雪梨去皮肉切丁，皮跟心都不要丢哦3.将冰糖、雪梨和水一起放到锅里4.盖上锅盖煮15分钟5.出锅...

食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟；2、再加入枸杞，续炖30分钟...

“超滋补的雪梨汤确定不来杯吗？”食材明细主料银耳（小半碗）雪梨（1个）辅料红枣（2颗）冰糖（4块）巧克力酱（1匙）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）滋补雪梨汤的做法步骤1、雪梨切片。2、和银耳放一起。3、养生锅水温85度放食材，按雪...

“在秋分之后，阳气渐收，阴气渐长，此时人体应顺应四时变化的规律，进入保护阴气的时机，在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主，这是秋季养生之道所要重要的地方。冰糖川贝炖雪梨是秋季常吃的润肺滋补品，秋天气候急变，很多人容易...

“雾霾的天气需要雪梨来润肺，加热过的雪梨也适合肠胃虚弱的人。具有清热润肺，止咳化痰作用。”食材明细主料雪梨（1个）辅料冰糖（5克）清水（50ml）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖炖雪梨的做法步骤1、取雪梨一个，洗净。2、取...