大家最喜欢的肉类食物终于来了，而且还不是普通的猪肉，是有很高营养价值的牛肉，然后再说说配菜，维生素超标的胡萝卜，怎么样，下一个更厉害是山药，这三种食材的组合绝对是高营养美食啊，下面就来介绍一下这款美食山药胡萝卜炖牛肉。
主料
胡萝卜 ：300山药 ：150
辅料
肥牛 ：50浓汤宝 ：适量
水 ：适量
具体步骤
肥牛提前取出退冰。胡萝卜去皮，山药去皮切块备用
胡萝卜切片，用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型
汤锅加入三碗清水，约750m
清水烧开后，放入一块浓汤宝入锅
放入切成滚刀块的山药
再放入刻好的胡萝卜花片
盖上锅盖，中火煮约5分钟
打开锅盖，放入肥牛，待变色后即可关火食用
