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早餐吃大米绿豆粥|简单易做又养胃图解

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早餐吃大米绿豆粥,简单易做又养胃图解

大米绿豆,一般很适合早上作为早餐食用,主要是因为大米绿豆粥做法非常简单,做起来不费事不耗力,而且吃起来养胃,味道也很清凉解暑,所以不管是在早上来一碗热粥还是中午来一碗凉粥,都是特别好的夏日必备食物,做法简单,来学学看吧。

主料

大米 :50g
绿豆 :50g

辅料

白糖 :一汤匙

详细步骤:

早餐吃大米绿豆粥,简单易做又养胃图解 第2张

第一步

凉水浸泡绿豆两小时。

早餐吃大米绿豆粥,简单易做又养胃图解 第3张

第二步

把大米用清水淘洗干净,浸泡过的绿豆也洗干净。

早餐吃大米绿豆粥,简单易做又养胃图解 第4张

第三步

将大米和绿豆都放电饭煲里,点开煮粥功能即可。

早餐吃大米绿豆粥,简单易做又养胃图解 第5张

第四步

或者把大米和绿豆放入搅拌机内,加入适量清水,盖好盖子,选择煮粥功能即可。

早餐吃大米绿豆粥,简单易做又养胃图解 第6张

第五步

做好后盛出来,放入一勺白糖。不喜欢甜味儿的也可以不加。

早餐吃大米绿豆粥,简单易做又养胃图解 第7张

第六步

最后把粥搅拌均匀,放凉即可食用。

烹饪技巧

大米绿豆粥做法非常简单,步骤也很少,主要需要注意的是在选择绿豆的时候要选择好一点的,饱满一点的,然后一定不能忘记浸泡,最后煮粥的时候水尽量放都一点,不然会比较干影响口感