三鲜菌菇火锅非常的有名气,属于云南特有的原生态火锅。三鲜菌菇火锅味道鲜美,飘香四溢,很适合冬天食用。其中菌类富含多种营养元素,有利于人体新陈代谢,多吃可以美容养颜,健胃消食,帮助消化。三鲜菌菇火锅清淡可口,好吃不上火。
主料
金针菇 :70g三鲜火锅汤底 :1包
平菇 :100g
口蘑 :100g
辅料
油 :适量番茄酱 :3勺
香油 :适量
甜辣酱 :5勺
土豆 :1个
鸭血 :500g
千张 :500g
蟹棒 :6个
火锅丸子 :100g
魔芋丝 :150g
日本豆腐 :2条
生菜 :1颗
蘑菇 :300g
蒜瓣 :5个
红腐乳 :2块
芝麻酱 :2勺
具体步骤
1.各种火锅配菜全部洗净,切好码盘备用。
2.大蒜切碎用香油拌好,芝麻酱清水调好,红腐乳也用清水调好,番茄酱,甜辣酱混合拌好备用。
3.清汤底料,平菇,口蘑,金针菇洗净,党参,枸杞,小红枣备好。
4.锅中水烧开,放入所有菌菇焯烫一下备用。
5.炒锅倒少许油,放入底料包。
6.翻炒出香味。
7.然后加入骨头汤。
8.再加入汤料包。
9.大火煮上3-5分钟出香味关火。
10.把汤倒入火锅中,再放入菌菇,党参,枸杞,红枣加热煮开,即可涮食各种配菜。
配菜自己随意,不过一定要荤素均匀,这样才能健康吃火锅。调味酱,也是自己随意,可以按照自家喜欢的任意搭配。