羊肉自古以来被认为是滋补圣品,尤其是对于寒性体质来说,是调节自己的不二选择。羊肉滋阴养血、具有一定的热性,非常适合冬日里的进补。这道色彩鲜艳五丝羊肉运用不同色彩的食材,搭配出了一道集合色香味的美味菜肴,看起来就让人食欲大开。
主料
羊肉 :200青红椒 :100
杏鲍菇 :50
胡萝卜 :70
辅料
生抽、料酒、盐 :适量淀粉 :5
具体步骤
羊肉切丝,加盐、生抽10克,料酒,淀粉拌匀,腌制10分钟。青、红、紫椒切丝,杏鲍菇、胡萝卜切丝。
锅中放油,放入羊肉丝,炒到变白盛出。锅中留少许底油,放入杏鲍菇、胡萝卜翻炒。
再放入青、红、紫椒切丝,调入生抽10克,炒均。最后倒入羊肉丝,翻炒均匀即可出锅。