这道美味烧烤菜花是一道很好吃的家常菜,这道美味烧烤菜花味道鲜香浓郁,香味扑鼻,会使人食欲大开,口感丰富,并且这道美味烧烤菜花非常的下饭哦,即使是偏食的小朋友也会非常喜欢呢,而且这道美味烧烤菜花也非常注重营养均衡,所选食材都含有许多对人体有益的维生素和矿物质,经常食用对于身体的健康和发育都非常不错呢。
主料
菜花 :500辅料
姜丝 :适量辣椒面 :适量
孜然 :适量
葱花 :适量
具体步骤
1.菜花洗净掰成小块。
2.锅中坐水,烧开后下入菜花,焯熟,大约三分钟。
3.菜花捞出沥干,锅中烧油,下入姜丝和葱花,爆香。
4.下入焯好的菜花翻炒,至表面焦黄,表面干干的。
5.炒好之后下入辣椒面,孜然面和盐翻炒。