杂粮养生粥怎么做好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟

主料

黑米 ：适量
红米 ：适量
黑豆 ：适量
红豆 ：适量
小米 ：适量
玉米 ：适量
荞麦 ：适量
燕麦 ：适量
核桃肉 ：适量
红衣花生 ：适量
板粟 ：适量
几片姜 ：适量
红糖 ：适量
水 ：适量

辅料

具体步骤

1. 把所有材料洗干净！

2. 然后放水比杂粮高一节手指就可以！压力锅是不会蒸发水分的，不要放太多，要不然会太稀！选择豆的功能开始煮！45分钟后就煮好！等气放了就可以打来！

3. 水分刚好！既养生又健康的杂粮粥出炉啦！健康就是这样吃出来的！

烹饪技巧

最快捷的方法就是用压力锅煮，不用提前浸泡，45分钟后就有得吃！