主料
茄子 :400番茄 :1个
洋葱 :半个
青椒 :50
红椒 :50
辅料
香叶 :2片盐 :适量
胡椒粉 :适量
蒜片 :适量
高汤 :适量
具体步骤
1. 洋葱切丁,青椒、红椒切片,番茄切块备用。
2. 茄子切小块,下锅热油略炸至微黄色,捞起沥油备用。(油炸后的茄子)
3. 热锅下油,放蒜片、洋葱翻炒,下香叶炒香。再加入青红辣椒片、番茄略炒,然后倒入茄子炒匀,下少许高汤,煮至茄子入味,转中火收汁,下盐、胡椒粉,关火,上菜。
不可煮时间太长,时间长了维生素就损失的多,二来会影响口感,以洋葱、辣椒脆口、茄子入味为佳