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红豆板栗汤一道非常简单营养的汤,非常适合夏天喝,做起来也简单,板栗吃起来糯糯的,甜甜的,非常美味,红豆板栗汤对身体有好处,食材也很简单,喝起来非常甜,而且非常适合女孩子喝,补充营养,益气补血,也可以当早餐来吃,非常合适,营养还易消化。
主料
辅料
具体步骤
1.红豆,薏米,黑豆各一小把
2.板栗几颗
3.板栗切块去皮
4.洗净后将原材料一起放入炖锅,加入适量清水,炖锅调最大档,炖煮两个小时。
5.加入适量冰糖
6.乘出即可食用。
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