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看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解

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看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解

很多妈妈说宝宝不爱吃青菜,所以做了这款菠菜蛋饼给大家,学会了这个饼的做法,就再也不用担心啦,各种蔬菜都能用这个方法做呢,这种小饼做出来非常送二元,闻起来也很香,做法很简单,低油更适合小朋友,让小朋友不知不觉的把蔬菜吃下去哦。

主料

菠菜 :80g
鸡蛋0个
面粉 :50g
黑芝麻 :10g

辅料

油 :适量
盐 :适量

详细步骤:

看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解 第2张

第一步

准备所有食材

看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解 第3张

第二步

菠菜洗干净焯水

看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解 第4张

第三步

焯水后放料理机,加水

看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解 第5张

第四步

打成菠菜汁

看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解 第6张

第五步

打两个鸡蛋

看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解 第7张

第六步

加面粉搅匀

看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解 第8张

第七步

熟芝麻倒进去

看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解 第9张

第八步

搅拌匀

看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解 第10张

第九步

不粘锅烧热,刷一点点油,把面糊放进去煎成小饼

看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解 第11张

第十步

煎到两面金黄,拿出来撒点沙拉酱就好了