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茄汁拌鸡蛋生菜怎么做好吃

菜谱 阅读(1.43W)
茄汁拌鸡蛋生菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

茄子址半期蛋,生菜,茄子是我们平常生活中非常喜欢那种东西,配合着鸡蛋1斤生菜,记者搭配更加增加人的使用,而且身材非常的香脆可口,鸡蛋中富含丰富的营养物质,广受人们的喜欢。

主料

水果番茄 :100g
生菜 :
鸡蛋 :2个

辅料

盐 :适量
洋葱30g
生抽 :一汤匙
白醋 :半汤匙
香油 :少许
白糖 :一小匙
黑胡椒 :少许
红椒 :半个

具体步骤

茄汁拌鸡蛋生菜怎么做好吃又简单 第2张

1.洗净的洋葱和红椒切成小块备用。

茄汁拌鸡蛋生菜怎么做好吃又简单 第3张

2.热锅冷油,放入切成两半的水果番茄翻炒一会。

茄汁拌鸡蛋生菜怎么做好吃又简单 第4张

3.待番茄炒软出汁后,放入洋葱和红椒翻炒几下。

茄汁拌鸡蛋生菜怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入半碗水煮沸,放入适量的盐、生抽、白糖、白醋、香油调味后盛出放至温热。

茄汁拌鸡蛋生菜怎么做好吃又简单 第6张

5.煮熟的鸡蛋去壳后用汤匙压成几块备用。

茄汁拌鸡蛋生菜怎么做好吃又简单 第7张

6.洗好的生菜掰成小块放入沙拉碗里,放入压碎的鸡蛋块。

茄汁拌鸡蛋生菜怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入之前煮好的番茄汁拌匀。

8.撒上一些黑胡椒碎后即可食用。

茄汁拌鸡蛋生菜怎么做好吃又简单 第9张

9.成品图

烹饪技巧

如果把生菜换成其它蔬菜时,应该先把蔬菜事先用沸水焯熟后再凉拌。