鱼肉虽然好吃，但大多吃饭做起来都比较麻烦。而我个人觉得最简单的一种吃法就是清蒸啦，既可以保证鱼肉的鲜美，还省时省力，一箭双雕。多吃鱼肉还可以保证摄入丰富的蛋白质，满足身体需要，并且鱼肉的脂肪含量比家畜类的肉要低很多，最适合减肥中的美女食用！话不多说，快来看看洋葱蒸鱼块怎么做吧。
主料
鱼块 ：250洋葱 ：100
咸菜 ：适量
辅料
耗油 ：适量盐 ：适量
具体步骤
鱼块加入油盐和蚝油腌15分钟
咸菜盛入碟中，加入腌好的鱼块
加入姜丝、洋葱，最后铺上紫苏
放入蒸锅内蒸约8分钟
出锅~美味的洋葱蒸鱼块可以享用了
