>
美味腐竹毛豆制作方法简便,而且营养成分还十分的高,腐竹毛豆里面含有的主料都是素菜,含有很高的维生素,多吃素菜有利于身体的健康发展,其中毛豆还有消肿、通瘀血的作用,但是幼儿不能食用,因为毛豆对孩子的喉喽不太好,所以尽量不食用。
主料
辅料
具体步骤
腐竹用温水浸泡,
浸泡后清洗干净,
毛豆清洗干,
用中火炒毛豆,炒熟乘起备用.,
用中火炒腐竹,炒熟到入毛豆一起炒,放盐,糖,老抽,味精翻炒起锅。
图文推荐