番茄汁意面,这是一道营养价值丰富而且有益吸收尤其是夏天更受到人民群众的喜爱,最为重要的是这类面试制作方法简单易学而且制作时间也特别短,适合上班族食用,比起快餐营养价值可能要高很多,而且不耽搁时间,口味清淡而且营养价值丰富。
主料
西红柿 :一个意面 :适量
洋葱 :一个
辅料
味精 :适量柠檬汁 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.水烧开放入意面煮到变软用手指掐开就可以,太劲道所以一般时间会有点久。
2.洋葱切粒,西红柿切粒备用
3.锅中放油,倒入洋葱炒出香味。
4.放入西红柿熬汁
5.加点盐,可以适当加点水。
6.煮软的意面放入番茄汁中翻炒,出锅加点味精即可。我比较喜欢爽口的会淋一点柠檬汁,早上起来好胃口啊。