酸奶土豆泥是我比较喜欢吃的一款美食,味道不错,酸奶和土豆做成的,酸奶的口感比较好,土豆的营养比较简单,所以大家都爱吃这款美食,多吃的话对于身体比较好,但是注意的时候,土豆是一款容易引起食物中毒的食品,所以不是每个人都适合吃土豆哟
主料
酸奶 :适量土豆 :适量
辅料
糖 :适量具体步骤
蒜苔切小丁煮熟去辣味,蘑菇切丁煮熟,土豆开小火煮久一些,两枚鸡蛋煮熟。
土豆去皮跟鸡蛋黄一起压碎,拌入切碎的蛋白和蒜苔丁蘑菇丁,注意蔬菜和蛋白的总量不要超过土豆泥的1/2,一点一点的放入酸奶,放一点搅拌一下,以免土豆泥太稀。
装盘,可以用模具造型,也可以简单的团成团,顶上可以再涂一层酸奶。