虾,属于海鲜类,富含丰富的蛋白质,虾有利于人体内的蛋白质的吸收和记忆力的发展。白菜,蔬菜类,蔬菜富含丰富的维生素。所以白菜炒基围虾,不仅富含有丰富的维生素,还具有适量的蛋白质,促进人体吸收。白菜炒基围虾,是人们餐桌上的首选,不仅可以增强人体发展而且美味。
主料
白菜 :200基围虾 :250
辅料
生抽 :适量盐 :适量
酱油 :适量
料酒 :适量
具体步骤
步骤1食材:白菜(已清洗切开)、基围虾
步骤2烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒
步骤3接着,合入已清洗好的基围虾,加1汤勺料酒
步骤4翻炒一下
步骤5加2汤勺生抽
步骤6加0.5勺盐
步骤7加0.5汤勺白糖
步骤8调味翻炒翻炒至熟,即成