当宝宝六个月的时候，妈妈的母乳已经不能满足宝宝给方面的营养需求了，因此应该正式的为宝宝添加一些易消化的辅食来帮助宝宝来吸收宝宝身体需要的营养，可是6个多月的宝宝吃什么辅食好呢？下面小编就为大家一一介绍。
6个多月的宝宝吃什么辅食
1、土豆泥
食材
土豆一个。
做法
将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
功效
土豆含有丰富的维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。
2、南瓜豆腐泥
食材
南瓜小一块，豆腐一块。
做法
a、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。
b、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。
c、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。
功效
南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用
3、鱼泥
食材
鱼肉100克。
做法
将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。
功效
鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜6个月宝宝食用。
4、牛奶面包粥
食材
切片面包 1片 、牛奶适量
做法
a、面包去掉硬边，撕成小块;
b、加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。
5、蔬菜粥
食材
碎菜适量(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)，白粥50-100g。
做法
新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。
6、菜花泥
原料
菜花1小朵 水/奶1/3勺
制法
将菜花切碎;菜花蒸/煮软后，过滤放入小碗;用勺碾成细泥后加水/奶调匀。
7、油菜泥
原料
油菜叶5片 米汤2勺
制法
将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用火煮。
8、南瓜泥
原料
南瓜20克 米汤2勺
制法
将南瓜削皮，去籽;南瓜蒸熟后捣碎并过滤;将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。
9、蛋黄泥
原料
鸡蛋1个 水/奶2勺
制法
将鸡蛋放入凉水中煮沸，中火再煮5-10分钟;放入凉水中，剥壳取出蛋黄;加入水/奶，用勺调成泥状。
10、苹果泥
原料
苹果半个
制法
用小勺轻刮苹果面，刮出细泥。
以上就是小编为大家介绍的6个多月的宝宝吃什么辅食的内容，添加辅食从少到多逐次增加，能改变花样口味，帮助宝宝快速成功的添加辅食。根据以上内添加辅食，相信宝宝一定能健健康康的成长，也能为宝妈们解决不知道宝宝吃什么辅食 号的问题。
