宝宝的成长是妈妈最关心的话题。宝宝到了5个月，身体慢慢发育，味觉系统慢慢健全。这个时候就可以适当的添加辅食了。5个月的宝宝吃什么辅食是妈妈们很关心的问题，为了让妈妈做出美味的辅食，我就给大家介绍几款5个月宝宝的辅食吧。
5个月的宝宝吃什么辅食
胡萝卜汁
材料：胡萝卜50克。
做法
1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，旺火煮约20分钟；
2、用纱布过滤胡萝卜残渣，在滤出的汤内加入少量砂糖，用勺子搅匀；
3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。
小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。
蛋黄泥
材料：鸡蛋一个。
做法
1、将鸡蛋洗净煮熟，剥壳去蛋白；
2、将蛋黄用勺子压成泥，加入开水后调成糊状即可喂食。
小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白最好先不要添加，一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏，另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收，建议1岁后再添加蛋白。
奶酪菜花泥
材料：胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。
做法
1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥；
2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开；
3、再向其中加入奶酪后煮开。
小贴士：宝妈们都喜欢为宝宝自制泥糊食品，如蔬果泥和鱼、肝泥等，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。在选择佐餐泥产品的时候，宝妈需要特别注意两点：一是佐餐泥是否纯天然，不含添加剂；二是佐餐泥的食材选择是否全面、优质、营养均衡。建议宝妈们选择大品牌的佐餐泥产品，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
5个月的宝宝辅食吃多少
为宝宝添加辅食是有科学讲究的，宝妈要做到循序渐进，让宝宝从辅食中感受到食物的美味，既让宝宝开胃又丰富宝宝的营养，那么5个月大的宝宝辅食吃多少呢？
5个月是宝宝尝试吃辅食的阶段，宝妈可以给宝宝提供流质及泥糊状的食物。在给5个月的宝宝添加辅食时，不要大量减少奶量。这是因为五个月大的宝宝对辅食的消化和吸收远不如对奶类的消化和吸收，所以控制辅食的添加量，保证奶的摄入量才能为宝宝提供全面、充足的营养。
具体来说，5个月的宝宝辅食可以开始添加蛋黄了，宝妈可以从1/4个蛋黄开始喂起，如果宝宝没有过敏反应及腹泻、便秘等情况，宝妈可以逐渐加量，慢慢加到整个蛋黄。同时，宝妈也可以开始为宝宝添加蔬菜泥，第一次可以喂半小勺，次日观察宝宝大便，如无异常，每天可以加1－2小勺。切记，添加辅食时一定要由少到多，每次最好增加一种新辅食，若宝宝的身体没有异常反应，才可以继续喂。
妈妈们都看完5个月的宝宝吃什么辅食了吧，相信妈妈对5个月婴儿添加辅食有了更深的了解。在宝宝尝试辅食时，要注意方式方法，刚开始宝宝可能不愿意尝试新东西。上面介绍的几款辅食，都是根据5个月宝宝需求研究出来的，妈妈们可放心制作。
