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夹爆水果配料的做法十分的简单|水果就要这么吃才健康

烹饪技巧 阅读(2.44W)

水果是我们喜欢吃的食物之一,水果也是很好的减肥食物。很多人喜欢吃水果的原因,是因为水果含有丰富的维生素,今天这篇文章就会告诉您夹爆水果配料的做法是什么,如果你有兴趣了解的话,可以认真的阅读这篇文章,本文将会为您一一解答。

夹爆水果配料的做法十分的简单!水果就要这么吃才健康!

夹爆水果配料的做法是什么

1.水果捞

准备好需要用到的食材,蜂蜜,红豆,芒果牛奶,火龙果。火龙果切半,芒果切半,芋圆下锅煮熟后捞出放冷水中备用,红豆和芋圆搅拌一下,然后倒入所有的水果,再加入蜂蜜和牛奶,一道好吃的水果捞就做好了。

2.水果糯米糍

准备好需要用到的食材,椰蓉,橘子,糖,淀粉,草莓,黄油,牛奶,糯米粉。所有的食材准备好以后,将玉米淀粉和糯米粉倒在一起搅拌成糊状以后,上锅蒸20分钟,再加入黄油,搅拌好以后放入我们准备好的水果,然后将他们裹上椰蓉,然后包入水果。 水果糯米糍就做好了,10分的简单好吃,在家就能做。

夹爆水果配料的做法十分的简单!水果就要这么吃才健康! 第2张

3.水果披萨

水果披萨是很美味的一道食物,喜欢美食的朋友们可以学习一下。我们需要的食材是鸡蛋,面粉,芝士水果,准备好这些食材以后,我们将所有的水果切成丁,然后在碗中打入鸡蛋和面粉,搅拌均匀以后将它们制成鸡蛋面糊,在上面铺上一层芝士,一道美味的水果披萨就做好了。

本文为大家介绍了好几道水果美食,如果你喜欢的话可以收藏一下,在家自己就可以做起来了,十分的方便简单。水果是非常减肥的食物,也是富含维生素的食物,我们在日常生活中可以多吃水果,还可以美容养颜排毒。如果你便秘的话,可以多吃水果水果,可以清理我们肠道的毒素,会让我们肠道蠕动的更快,可以改善我们的便秘,十分的有效。多吃水果还可以改善我们的皮肤,使我们的皮肤看上去更有光泽。