马上就要到芒种节气了，在芒种这个节气，正数天气开始变热的时候，那么在这个气温显著升高，空气湿度明显变大的芒种节气吃的水果都有哪些可以选择那?嗯，其实可以选择的水果有很多，那么这样小编来告诉大家究竟有哪些水果可以选择呢?
芒种节气吃的水果
芒种芒种，听到芒种这个词，我们首先也能联想到一种水果叫做芒果，芒种这个节气也正值芒果这种水果盛产之时，这种隶属于热带水果的芒果，在芒种这个时期吃到的芒果不但肉大多汁，而且也很有营养，其中包含了很丰富的维生素A的前体胡萝卜素。
1.西瓜，西瓜也是在这个时期成熟的水果，而且西瓜中富含大量的钾盐以及水分，在正值夏日的这个炎热容易让人燥热的天气，它的祛暑解渴的功效可以说是夏日“救星了”。
2.草莓，草莓在现在这个季节也很常见，并且这个季节的草莓都是个头大味道甜美的，而且草莓可以去火，然后也可以清热解暑，所以很适合在夏天吃。
3.桑葚，不过桑椹这种水果在北方并不是那么常见，反倒是在南方比较多见，桑椹在夏季吃也很好，也是同样具有生津效果。
4.番茄，在芒种时节吃的水果，还有很多，像是番茄这种既属于水果又属于蔬菜的水果，在芒种这个节气吃对于补充水分也很好。
5.鸭梨，还有青梅都是很不错的水果，另外，除了这些水果之外，其实也可以多吃一些蔬菜，像是苦瓜，黄瓜，生菜，芹菜，芦笋之类的绿色蔬菜都可以多吃一些。
夏天多是燥热易于中暑，人体缺乏水分，容易上火的时期，大家的饮食还是要以多吃蔬菜水果为主，切勿吃过多肉类，这样对身体来说是负担。另外可以尝试用凉凉的水果代替冰饮，清热解暑还止渴，对身体没有伤害还会补充营养，一举两得。
