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“其实包菜的营养价值很高,尤其对肠胃病的人很有帮助,据悉,日本的治疗胃病的药里都含有包菜的主要成分。”
1、包菜切丝,辣椒切丝,蒜头切粒。
2、蒜粒在锅里爆香。
3、放入包菜翻炒。
4、放入辣椒丝,翻炒,加入盐调味,即可。
5、装盘后,出锅。
包菜不要炒太久,刚变色就好。
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