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“在哺乳期的人喝完下奶有效果哦。”
1、买好了菜,准备做个牛肉白菜煲。
2、把牛肉过一遍热水后,用冷水洗一遍后放进砂锅中。
3、放入姜、甘蔗。加水后放盐大火煮。煮开后转小火,煮一小时左右。
4、煮的同时准备好萝卜和大葱。萝卜切片不要太薄也不要太厚,快煮好的前十分钟放锅里。葱在好的时候再放进去。
5、出锅啦。
6、弄了一点蘸料吃,有点微辣。
7、蘸料。
葱最好用大葱,我图片上是北葱。
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