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“老妈从地里摘回来的很新鲜。”
1、豇豆清洗干净之后折断
2、木耳切丝,大蒜切末
3、起锅烧热倒入豆瓣酱煸炒
4、倒入豇豆继续煸炒
5、倒入木耳丝,蒜末炒一小会放入适量的水焖一下放入味精即可。豆瓣酱很咸就不用房盐
6、这是好好的豇豆木耳丝
豇豆有化湿补脾,补肾的作用。多吃豇豆能治疗呕吐,打嗝等不适。小孩食积气胀的时候用生豇豆适量,细嚼后咽下可以起到一定的缓解作用。
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