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红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤-瑜伽饮食 红薯芥菜汤怎么做

汤羹 阅读(1.61W)
红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤-瑜伽饮食 红薯芥菜汤怎么做

冬天来了,烧烤,火锅,大鱼大肉,心火燥热吧,这道红薯芥菜汤,给你润润吧,喝了很舒服哦。他说这就是妈妈的味道,嘿嘿

食材明细

主料
  • 白心红薯 (1个)
  • 黄心红薯 (1个)
辅料
  • 芥菜 (一大颗)
配料
  • (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

红薯芥菜汤的做法步骤

  • 红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤-瑜伽饮食 红薯芥菜汤怎么做 第2张

    1、红薯洗净去皮切大粒,可以用小簿些的刀切,避免切碎红薯。芥菜洗净斜切段。

  • 红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤-瑜伽饮食 红薯芥菜汤怎么做 第3张

    2、锅内放适量的水,烧开后,加入红薯粒,不要搅动,避免汤浑浊。待水再次烧开,改小火,这样避免红薯煮碎,直至红薯煮熟。

  • 红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤-瑜伽饮食 红薯芥菜汤怎么做 第4张

    3、红薯煮熟后,加入芥菜,改中水火煮熟,加入少许盐,即可出锅。

  • 红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤-瑜伽饮食 红薯芥菜汤怎么做 第5张

    4、出锅咯,清淡,舒畅。来一锅吧,哈哈

小窍门

可以采用任何颜色的红薯哦,如果采用紫色红薯,可能汤色没有那么漂亮,不用担心芥菜的颜色不漂亮,因为红薯含淀粉,所以青菜的颜色会很翠绿哦。妈妈的味道,真不错。