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“常喝此汤能治肺燥,干咳,提升内脏活力,增强体力。”
1、准备好食材。
2、莲子、百合、红豆洗干浸泡二个小时。
3、炖盅内加适量清水,放入莲子、百合和红豆烧开后炖煮一个半小时。
4、煮到豆子开花软烂。
5、加入陈皮。
6、加入冰糖再继续煮十分钟,关火闷半个小时。
7、成品图。
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