姜能去寒，也能暖身子。桂圆就是我们那个说的龙眼，其实龙眼晒干可以在煮汤时放一些下去，也可以与姜茶煮一些哦。加点红枣红糖和桂圆姜茶煮，对女生来说是很好的一种方法。因为有一些女生会宫寒，多喝这些可以缓解宫寒哦！那么今天我们来看一下吧！
大家知道红枣桂圆姜茶功效有哪些吗?红枣桂圆姜茶具驱寒热身的功效，它不仅可以双效御寒，还可以促进血液循环，另有补血、健脾、安神和益气之功效，有些朋友在冬天出现的手足冰冷的状况也可以得到一定程度的缓解!
红枣又称大枣，是很常见的药材，现代人甚至将其当作食材使用，其味甘性温，有补脾和胃、益气生津、养血安神、调营卫及缓和药性的功效，对于因血虚所导致的面黄肌瘦、头晕眼花，或是因中气不足、脾胃虚弱导致的身体疲劳及倦怠皆有帮助，但多食容易胀气。
龙眼肉又名桂圆肉，性温、味甘，有补心脾益气血的功效，龙眼肉是常见的甜品之一，也是传统上常见的补血药之一，因其味甘甜、性平和，又能益气血、补心脾，对于因气血不足引起的倦怠乏力、面色萎黄、少气自汗等症皆可使用。
生姜的药性微温、味辛，一般说来，生姜主要用来发汗解表，也就是用来治疗感冒，民间用生姜红糖煎汁饮用来预防风寒感冒，就是这个道理，另外生姜还有温中止呕、温肺止咳及解毒的功效。
生姜常与红枣搭配使用，一方面其同为解表药，生姜助卫发汗，大枣补益营血，因此同用能共奏调和营卫之效，另一方面，生姜能和中调胃，红枣能补脾益气，两者合用能调补脾胃、增加食欲，若再加上龙眼肉则还可治妇女产后气血双亏又兼浮肿者。
一、原料
干桂圆60克、红枣50克、生姜15克、冰糖30克、红糖10克、清水500ML。
二、做法
干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核(红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成细丝;煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟;
煮20分钟后，加入10克红糖再次煮沸即可食用。
三、小贴士
熬好的姜茶请趁热饮用，茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮一次。喝完茶后，将红枣及桂圆吃掉，但每人不宜吃太多以免上火;
因为所用食材都是温热性质，故有便秘、上火、热感冒(咳嗽咽痛流黄涕者)慎重选择。
上文小编是为大家介绍是加有红枣一起煮的哦。因为放几颗红枣下去煮味道可能更好。那么，大家知道桂圆姜茶功效吗？正文前部分有说哦，可以预防风寒感冒，对女生来说可以防止宫寒，多喝桂圆姜茶其实对身体无害，而且还有利于身体呢！大家可以尝试一下做哦！
