桂圆红枣汤是用桂圆和红枣烹制而成的，小编相信大家应该都知道桂圆和红枣的功效非常的多。那桂圆和红枣搭配熬成汤，是不是能结合两种食材的功效，甚至能营养价值翻倍呢?让小编带领大家一起了解桂圆红枣汤的功效。
桂圆红枣汤的功效
一、益气补血
桂圆红枣汤含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、铁元素等营养成分，可在提高热能、补充营养的同时，促进血液训话以及血红蛋白的再生以补血。
二、安心宁神
桂圆红枣汤富含钙、铁、钾以及黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，有利于缓解焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。
三、排毒养颜
桂圆红枣汤含有丰富的维生素C、环-磷酸腺苷、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等成分，能够保护肝脏，帮助身体排出积聚的毒素，还能促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。
四、补虚养胃
桂圆红枣汤性味温和，味道甘甜，其中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P等营养成分。桂圆红枣汤是一道滋补养身、健脾养胃的保健饮品，有利于缓解体质虚弱的现象，若是再加上生姜红糖，还能驱寒暖胃、增进食欲。
五、健脑益智
桂圆红枣汤有补血安神、益脑养心的作用。同时，桂圆红枣汤还含有丰富的蛋白质、脂质、果糖、蔗糖、钙、铁、磷和多种维生素，起到益智补脑的作用，有助于缓解动脑疲劳。
由此可以看来，桂圆红枣汤的功效确实很多，相比较于单独的红枣和桂圆，有翻倍的营养价值。同时桂圆红枣汤熬制简单、方便，不同年龄阶段的人都可以在家熬制，调养自己的身体。在现代化的时代，养身健身也很重要，小编号召大家：一起熬制一碗桂圆红枣汤吧!
