生姜和红枣都是我们生活中常见的两种食物，都是用来滋补身体的良药，生姜能够起到暖胃暖身的作用，而红枣可以帮助我们补血养气，对于女性朋友来说是非常好的选择。下面小编就给大家介绍一下生姜红枣膏的功效以及它的制作方法哦。
一、生姜红枣膏食用方法
食用方法：上午或是早上挖2勺子冲一杯即可，(晚上不建议喝)
现在体寒的人越来越多，手脚容易冰凉，多喝点红糖姜枣膏，暖身，暖心，驱除寒气，身体更健康。 此茶一年四季皆可。
二、生姜红枣糕的制作方法
春天，不知不觉已悄然来临。中午，阳光明媚时，太阳晒着还是暖洋洋的，但清晨还是些许的凉意。这时，给自己泡杯红糖姜枣茶，暖暖自己的胃再出门。这一天，应该都是温暖的。我们也并不需要每天起来煮姜枣茶那么麻烦，周末的时候熬上一罐红糖姜枣膏，随吃随取，温胃驱寒。熬多一些，还可以与闺蜜一起分享，闺蜜送给我红枣，我报之以姜枣膏。
食材
姜500克，红枣500克，红枣500克。
步骤
1、姜洗干净，不用去皮。
2、用工具将姜磨成姜蓉，磨好的姜蓉待用。
3、红枣洗净，用剪刀将红枣剪碎，并去除枣核。将姜蓉与红枣放进炖盅中。
4、加入红糖，隔水蒸炖，快炖3个小时。再慢炖5个小时。
5、将蒸好的红糖姜枣膏趁热装入瓶中，取适量姜枣膏，加入开水冲泡。
三、生姜红枣膏的饮食禁忌
红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用;痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服;而且最好在中午前食用。
四、生姜红枣膏功效
1、驱寒气
女生下巴长痘痘，是因为下焦寒湿导致的，喝生姜红枣茶，对下巴长痘痘很有帮助，平时饮用还能起到预防的作用。
2、增强免疫力
生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。
3、增强免疫力
生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。
4、治风寒感冒
感冒时，轻微感冒者喝一次即可驱走，症状较重者一连三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易感冒者也可以每天喝一次以起到预防之效。
生姜红枣膏的食用方法和制作方法大家已经清除的了解到了吧！而且生姜红枣膏功效也是非常的高呢！我们可以坚持每天适量的食用一些生姜红枣膏，不仅能够帮助我们滋补身体，还能起到一定的美容养颜效果，但是再好的食物也不能多吃哦。
