孕妇作为一个特殊对象，在出行和饮食方面格外受到来自社会和家庭的关注。我们都知道，每个女人怀孕的时候大概是除了穿上婚纱那一刻最幸福的几个月了，不仅是孕育了爱情的结晶，等待一个新生命的到来，而且也只有在这几个月，你可以撒娇胡闹任性，想到吃什么就可以一声令下等待着家人送上，但是这也出现了很多问题。我们都知道，孕妇作为一个娇贵的群体，在吃的方面更加要注意，绝不能想吃什么都吃，比如说樱桃，那么孕妇可以吃樱桃吗?
孕妇可以吃樱桃吗
1、樱桃含有哪些营养物质及食疗作用
在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。
食疗作用
1、抗贫血，促进血液生成 ，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2.防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3.祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4.收涩止痛 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5.养颜驻容 ，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
2、孕妇能吃樱桃吗
能吃。注意：孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。樱桃是孕妇的理想水果。
3、孕妇吃樱桃有什么好处
樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。
综上所述，关于孕妇可以吃樱桃吗这一问题也应有了明确的答案，孕妇需要大量的水果补充营养，樱桃中所含有的各类营养物质尤其是铁，可以满足孕妇对铁的需求。但是这并不意味着孕妇可以无所节制地吃樱桃，樱桃虽有好处也应当注重使用的量，适当的使用对孕妇的身体有利，过度使用也会带来一定危害。因此无论吃什么都应该注意适当原则，尤其是孕妇这类需要受到细心保护的人群。
