现如今很多果园都是种了成片成片的草莓园，让我们可以感受一下大自然，因此现在很流行自己去摘草莓，享受其中的乐趣。于是小编也经常看到很多小孩子在草莓园上摘了草莓直接吃，这样到底安不安全?草莓需要洗了吃吗?吃草莓有什么好处?下面小编来讲一下吧!
一、草莓需要洗了吃吗
可以直接吃，生活中大部分都是洗完直接吃，但是这样做不太安全。
需要泡盐水，因为附着在草莓粗糙的表面上的灰尘、细菌等清洗不干净，很可能引发腹泻。用淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。
注意事项：
1.洗草莓时，不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部。
2.也不要用清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易造成二次污染。
3.很多人为了吃起来方便，喜欢把草莓蒂摘掉，这样容易使农药残留渗入到果肉中，建议吃的时候再摘。
4.平时购买草莓时一定要挑选新鲜无寻常的草莓，因为那些经过电波出现寻香的草莓细胞壁已经破裂，糖分和水分已经溢出，会产生大量细菌，这样的草莓既使保存得当，保存时间也不会太长，而且它的新鲜感会我很快消失。
二、吃草莓有什么好处
1.保护视力
草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。
2.助消化、防便秘
草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
3.鲜草莓有助于醒酒
看了小编的介绍，你还会问草莓需要洗了吃吗?为了我们的健康，小编还是建议我们认真清洗草莓，做一个讲究卫生的人，如果不洗草莓，吃了拉肚子之类的我们也不好受不是吗?当然，草莓的功效也是非常多的，多吃草莓对于我们的身体健康是有益的。
